9.17.2009

回憶總是Fun的 (生活篇 - 瘦身瘦Fun I)

98年，我用了4個月時間減了近30磅，
但由於當時還未上健身房，瘦是瘦了但全身鬆泡泡。
99年開始認真做gym，肌肉結實了，整個人感覺上更瘦！
這11年來，我自己叫做最滿意自己的身“柴”是01年，
那是剛轉會去了加記做gym，又開始一星期3次的body combat，
體重長期維持於143磅，再加上剃了個skin head，真是人見人話瘦！
近兩年體重大概徘徊於152磅左右，即是比最瘦的時候重了9磅，
而脂肪比例亦多了，全部還集中在腰間，想死..
人大了，身陳代謝慢了，又肥底又不忍口，肥是理所當然的啦！唉~~
唔信我瘦過？有相為證架~

瘦Fun@裏原宿
瘦Fun@涉谷
瘦Fun@涉谷
瘦Fun@台場
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13 comments:

  1. 不是公主Thursday, September 17, 2009 12:00:00 PM

    其實我覺得你真係好叻...
    羨慕死我...

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  2. OgakeThursday, September 17, 2009 12:56:00 PM

    秀芬呀~秀芬~ 都係而家好睇D~~

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  3. FunThursday, September 17, 2009 1:14:00 PM

    我不是公主,
    你指邊方面呢？

    ogake,
    91年港姐2號余秀芬.. 髮型而家好d，但身柴個陣gd好多啦~

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  4. kuThursday, September 17, 2009 2:24:00 PM

    死啦..........我覺得你光頭瘦既時候好似江琳個老細.....林小明

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  5. 馬高Thursday, September 17, 2009 3:32:00 PM

    Fun

    可唔可以公開當年4個月減30磅嘅方法?

    節食定運動? 定係齋食芽菜嗰D餐單?

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  6. F4Thursday, September 17, 2009 7:00:00 PM

    嘩....

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  7. LeoThursday, September 17, 2009 8:58:00 PM

    圓潤啲，好似按下可以咇得出水咁好喎！

    乾柴碌瘦到塊面三尖八角，唔係咁啱你！

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  8. JophineThursday, September 17, 2009 9:39:00 PM

    I like 瘦Fun@涉谷! Cool!

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  9. OceanThursday, September 17, 2009 10:20:00 PM

    而家好睇d!

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  10. waiFriday, September 18, 2009 10:58:00 AM

    我都記得91年港姐余秀芬,全場最低分呀,所以你都係唔好瘦,俾人叫瘦芬幾肉酸!

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  11. 不是公主Friday, September 18, 2009 1:05:00 PM

    4個月減30磅喎

    我食得少再做運動, 一個禮拜都減唔到一磅呀
    灰爆~

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  12. 黑柴Friday, September 18, 2009 5:35:00 PM

    從未見過你如斯．．．燒傷

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  13. narutoMonday, September 21, 2009 10:26:00 PM

    咁多年成日食好野都係九磅，應該都仲做好多運動啦

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